반응형 감기 예방 법1 기침 가래 감기에 좋은 음식 및 차 # 환절기에는 감기 조심하세요~* 요즘 같이 갑자기 날씨가 쌀쌀해지는 환절기만 되면 콜록콜록 거리며 병원을 찾는 사람들이 많아집니다. 바로 지독한 감기에 걸렸기 때문입니다. 이러한 감기 증상들은 면역력이 떨어졌을 때 발생할 확률이 높습니다. 그렇기 때문에 평상시에 건강관리와 영양섭취, 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. # 감기에 걸렸을 때 좋은 음식과 차 종류를 알아볼게요 배 - 배는 기관지 질환에 효과가 있어서 가래나 기침을 줄여주고 목감기 예방에도 좋다고 합니다. 뿐만 아니라 숙취 해소 및 소화작용에도 효능이 있다고 하니 자주 먹는 것도 좋을 듯합니다. 도라지 - 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 강화에 좋고 호흡기 질환 개선에도 아주 도움이 됩니다. 또한 섬유질이 풍부해서 변비 예방에도 .. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
