반응형 건강한삶2 공복 혈당 장애, 이렇게 이해하고 치료하세요 오늘 이 시간에는 건강한 삶을 위해 알아야 할 중요한 주제인 공복 혈당 장애에 대해서 살펴보려 합니다. 공복 혈당 장애는 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 그럼 지금부터 공복 혈당 장애에 대한 이해를 높이고, 이를 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공복 혈당 장애의 이해 공복 혈당 장애는 아침에 일어나서 먹지 않은 상태에서 혈액의 당, 즉 포도당 수치가 정상보다 높은 상태를 말합니다. 여기서 공복이란 마지막 식사 후 8시간 이상 경과한 상태를 의미합니다. 공복 혈당 장애가 생기는 원인 이 문제의 주요 원인은 인슐린 저항성입니다. 인슐린 저항성이란 우리 몸이 인슐린의 작용에 충분히 반응하지 못하는 상태를 말합니다. 이 상태가 계속되면 혈액 속의 당 수치가 높아지게 되어 공복 혈당 장애로.. 2023. 12. 31. 공복 혈당 높고 식후 혈당 정상인 경우의 대처법: 관리 방법 여러분들의 아침 혈당 수치가 음식을 먹은 후의 혈당 수치에 비해 상대적으로 높다고 느낀 적이 있으신가요? 이는 여러분만의 문제가 아닙니다. 이것은 많은 사람들이 경험하고 있으며, 주의해야 할 상황 중 하나입니다. 오늘 이 시간에는 왜 이런 현상이 발생하는지, 그리고 어떻게 이 문제를 관리하고 해결할 수 있는지에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 공복 혈당이란 무엇인가요? 공복 혈당의 정의 공복 혈당이란 말 그대로 식사를 하지 않은 상태, 즉 공복 상태에서의 혈중 당 농도를 말합니다. 일반적으로 아침 식사 전에 측정하는 혈당을 공복 혈당이라고 합니다. 성인의 경우, 공복 혈당 수치는 100mg/dL 이하가 정상으로 여겨집니다. 왜 공복 혈당이 높을까요? 식후 혈당과 공복 혈당의 차이 식후 혈당이 정상임.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
