반응형 혈당관리식품1 블랙 커피 마시면 혈당 올라갈까, 내려갈까? 상관 관계는? 안녕하세요, 여러분. 오늘 이야기할 주제는 많은 분들이 아침에 눈을 뜨자마자 즐기는 커피, 그중에서도 블랙커피와 혈당 수치의 관계입니다. 블랙커피를 마시면 혈당 수치가 높아질까요, 아니면 낮아질까요? 이에 대한 답을 함께 살펴보려 보도록 하겠습니다. 블랙커피와 혈당, 그 관계는? 블랙커피는 카페인을 함유하고 있는데, 이 카페인이 혈당에 어떤 영향을 미치는지 궁금하실 것입니다. 커피를 마시면 잠시 혈당 수치가 살짝 올라갈 수 있습니다. 그러나 이는 일시적인 현상으로, 커피를 계속 마신다고 해서 혈당이 계속해서 오르는 것은 아닙니다. 블랙커피의 성분과 혈당 블랙커피에 들어있는 카페인은 일시적으로 혈당을 높일 수 있는 효과가 있습니다. 특히, 커피를 마신 직후에는 혈당이 약간 상승할 수 있습니다. 하지만 이는.. 2024. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
