본문 바로가기
반응형

혈당관리86

공복 혈당 수치 114, 당뇨병 위험도는 어느 정도인가? 안녕하세요, 여러분. 오늘은 공복 혈당 수치 114에 대해 이야기해보려 합니다. 이 수치가 당뇨병 위험도에 어떠한 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공복 혈당 수치란? 우리 몸에서 설탕은 에너지의 원료로 사용됩니다. 이 설탕의 농도를 측정한 것이 바로 '혈당'입니다. 그리고 식사 후 8시간 이상이 지나 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 '공복 혈당'이라고 합니다. 공복 혈당 수치 114는 어떤 의미인가요? 공복 혈당 수치 114는 '공복혈당장애' 범위에 속합니다. 이는 100 이상 125 이하의 공복 혈당 수치를 가진 사람들을 의미하며, 이 사람들은 당뇨병 전단계에 있습니다. 즉, 아직 당뇨병은 아니지만 관리하지 않을 경우 당뇨병으로 발전할.. 2024. 1. 12.
공복 혈당 100, 당뇨 위험 수치인가요, 정상 수치인가요? 안녕하세요. 오늘은 '공복 혈당 100'이라는 수치에 대해 알아보려 합니다. 공복 혈당이란 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않고 측정한 혈당 수치를 말합니다. 이 수치는 우리 몸의 건강 상태를 판단하는 중요한 지표 중 하나입니다. 그렇다면 공복 혈당이 100일 때, 이것은 당뇨병의 위험 수치인지, 아니면 정상 수치인지 알아보도록 하겠습니다. 공복 혈당이란? 먼저 '공복 혈당'이란 용어부터 살펴보겠습니다. 공복 혈당이란 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않고 측정한 혈당 수치를 말합니다. 이 수치는 우리 몸의 건강 상태를 판단하는 중요한 지표 중 하나입니다. 그런데 이 수치가 100일 때, 이것은 당뇨병의 위험 수치인지, 아니면 정상 수치인지 알아보겠습니다. 공복 혈당, 정상 범위는? 공복 혈당의 정상 범위는 .. 2024. 1. 4.
당화 혈색소 5.7, 이 수치로 알아보는 내 건강상태 당화 혈색소, 이것은 우리 몸의 혈액 속에 있는 혈색소가 당, 즉 설탕과 결합하여 만들어진 형태를 말합니다. 이 수치는 우리 몸의 혈당 수준을 평균적으로 보여주는 지표로, 당뇨병 진단과 관리에 중요한 역할을 합니다. 그럼 지금부터 이 당화 혈색소 수치 5.7에 대해 알아보고, 이를 통해 어떻게 우리의 건강 상태를 파악할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 당화 혈색소(HbA1c)란 무엇인가요? 당화 혈색소는 혈액 속의 적혈구에 존재하는 혈색소가 당과 결합한 형태입니다. 혈당이 높아지면 혈색소와 당의 결합이 늘어나게 되어 당화 혈색소의 수치가 증가합니다. 이는 과거 2~3개월 동안의 혈당 수준을 나타내는 지표로, 당뇨병의 진단과 관리에 사용됩니다. 5.7이라는 숫자, 그것이 말해주는 것은 무엇인가요? 당화 .. 2023. 12. 28.
라면을 먹으면 혈당이 급상승? 진실은 이렇습니다 안녕하세요. 여러분께서는 라면을 얼마나 자주 드시나요? 라면은 누구나 간편하게 먹을 수 있는 식품이라 많이들 드시고 계십니다. 오늘은 라면을 먹었을 때 혈당에 미치는 영향에 대해 알아보려고 합니다. 과연 라면을 먹으면 혈당이 정말로 급상승하는 것일까요? 그 진실에 대해 함께 알아보겠습니다. 라면과 혈당 라면에는 탄수화물이 많이 들어 있습니다. 이 탄수화물은 우리 몸에서 섭취 후에 글루코스로 바뀌어 혈당 수치를 높이는 원인이 됩니다. 그렇다면, 라면을 먹었을 때 혈당이 상승하는 것은 당연한 것이라고 볼 수 있습니다. 라면의 혈당 지수 혈당 지수란 음식을 먹고 나서 혈당 수치가 얼마나 빨리 올라가는지를 나타내는 수치입니다. 이 수치가 높을수록 혈당이 빠르게 오르는 음식입니다. 라면의 혈당 지수는 상당히 높은.. 2023. 12. 18.
반응형

티스토리툴바