반응형 수면관리1 공복 혈당 160, 어떻게 대처해야 할까?" 공복 혈당은 당뇨병 관리에 있어 중요한 지표로, 건강한 혈당 수치를 유지하는 것이 필수적입니다. 공복 혈당이 160mg/dL로 측정되면, 이는 정상 범위를 초과한 상태로, 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다. 그럼 지금부터 공복 혈당 160에 대한 이해와 함께, 이를 효과적으로 대처하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 공복 혈당의 의미공복 혈당이란 아침에 일어난 후, 최소 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치입니다. 일반적으로 정상 범위는 70-99mg/dL이며, 100-125mg/dL는 공복 혈당 장애(전당뇨), 126mg/dL 이상은 당뇨병으로 진단됩니다. 따라서 160mg/dL는 당뇨병으로 진단될 가능성이 높습니다. 공복 혈당 160의 원인1. 식습관: 고당도 음식.. 2024. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
