반응형 저당잡채1 당뇨환자에게 최악의 음식, 잡채의 숨겨진 위험성 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬이 제대로 작동하지 않아 혈액 중의 혈당 수치가 높아지는 만성적인 질환입니다. 이 질환은 장기적으로 보면 심장병, 뇌졸중, 신장질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어서 꾸준한 관리가 필요합니다. 그중에서도 당분이 많이 들어있는 음식은 혈당 수치를 급격히 높일 수 있어 피해야 합니다. 그럼 지금부터 그런 음식 중 하나인 잡채에 대해 좀 더 살펴보겠습니다. 잡채가 당뇨환자에게 좋지 않은 이유는 무엇일까요? 잡채는 맛있는 음식으로 알려져 있지만, 당뇨환자에게는 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 잡채의 주요 재료인 당면은 탄수화물 함량이 높아서, 먹은 후 혈당을 급격히 높일 수 있습니다. 또한, 잡채의 맛을 내는 간장과 설탕 등 간장 기반의 소스도 당분을 많이 함유하고 있어 혈당 .. 2023. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
