반응형 혈당1801 공복 혈당 180이라면 어떤 상태인가요?: 필수 건강 관리 방법 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 필요로 하는 중요한 성분 중 하나가 '당(糖)'입니다. 이 당은 우리 몸의 세포에 에너지를 공급하는 역할을 하며, 그런 당의 양을 나타내는 것이 바로 '혈당'입니다. 그렇다면 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않은 상태, 즉 '공복' 상태에서의 혈당이 180이라면 우리는 어떻게 해야 할까요? 오늘 이 시간에는 그 해답을 찾아보도록 하겠습니다. 공복 혈당에 대해서 공복 혈당이란, 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않은 상태, 즉 최소 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈액 속의 당의 양을 말합니다. 이 수치는 우리 몸이 당을 얼마나 잘 사용하고 있는지를 보여주는 중요한 지표로, 보통은 70~99 mg/dL 범위를 정상으로 봅니다. 공복 혈당 180의 의미 그렇다면 공복.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
