반응형 공복혈당38 식사 후 혈당과 공복 혈당: 무슨 차이가 있나요? 안녕하세요. 오늘은 '혈당'에 대해 이야기해보려고 합니다. 그중에서도 '식사 후 혈당'과 '공복 혈당'에 대한 이야기입니다. 두 개념을 명확히 이해하고 그 차이를 알아보는 것은 건강 관리의 첫걸음이라고 할 수 있습니다. 공복혈당이란 무엇일까요? 가장 먼저, 공복혈당에 대해서 알아보겠습니다. 공복혈당은 말 그대로 식사를 하지 않고 공복 상태일 때의 혈중 당분 수치를 의미합니다. 일반적으로 아침 일찍 기상한 후 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 것이 가장 정확합니다. 식사 후 혈당이란? 다음으로 식사 후 혈당입니다. 식사 후 혈당은 글루코스가 음식물 속에서 흡수되어 피로 들어가면서 증가하는데, 이때의 최고치를 말합니다. 공복혈당과 식사 후 혈당의 차이 그렇다면 공복혈당과 식사 후 혈당의 가장.. 2023. 9. 21. 공복혈당, 왜 그리 중요한가? 공복혈당의 기능과 조절법 탐구 공복혈당, 즉 금식 후에 측정된 혈중의 포도당 수치가 전체 건강 상태에서 차지하는 중요성을 이해하고 관리하는 것은 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위한 핵심 요소입니다. 오늘 이 시간에는 공복혈당의 기능 및 연관 질병과 그 영향을 분석하고, 혈당 조절법에 대해서 알아보고자 합니다. 그럼 지금부터 자세하게 살펴보겠습니다. 공복혈당이란 무엇인가? 공복 혈당이란, 음식 섭취 후 8시간 이상이 지난 상태에서 혈액 속의 포도당 농도를 의미합니다. 평소 식사와 금식에서 혈당 농도가 어떻게 변화하는지를 파악하여 여러 원인으로 기인하는 건강 문제가 있는지 확인할 수 있습니다. - 정상 공복혈당: 70 ~ 100 mg/dL - 당뇨병 전단계 혈당 범위: 100 ~ 125 mg/dL - 당뇨병 환자 공복혈당: 126 mg.. 2023. 8. 10. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
