반응형 싱싱한참외찾기1 맛있는 참외 고르는법 _ 참외 효능,효과 과일 참외 좋아하시나요? 먹어도 먹어도 질리지 않은 아주 맛있는 참외 고르는 법을 알려드립니다. 참외 껍질은 줄무늬의 경계가 뚜렷하고 짙은 노란빛을 띄고 있으며 꼭지가 녹색인것을 골르는게 좋다고 합니다. 크기가 너무 큰것보다는 한손에 쥐어지는 정도의 크기의 참외가 맛이 좋습니다. 그리고 반으로 갈랐을때 참외의 속과 씨앗이 양옆으로 퍼져 있는것이 맛좋은 참외라고 합니다^^ === 참외의 효능 효과 === - 수분을 보충하고 피로를 회복할 수 있게 도와줍니다. 참외는 다량의 비타민C와 수분을 90%나 함유하고 있어, 수분보충과 피로회복에 도움이 되는 효능이 있다고 합니다. 특히 땀을 많이 흘리는 무더운계절인 여름철에 갈증을 느끼거나 수분이 부족할때 섭취해주면 갈증을 해소하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 함.. 2020. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
