반응형 아보카도 원산지1 아보카도 원산지_아보카도 효능 알고 먹기 요즘 아보카도를 활용한 음식이 아주 선풍적인 인기를 모으고 있습니다. 아보카도라는 열매가 우리 식탁에 오르기까지는 그리 오래되진 않았지만 외국에서는 아주 오래전부터 유명한 품종이였습니다. 아보카도은 영양이 많고 올리브 기름과 비슷한 3~31%의 기름을 함유하고 있으며 비타민 B도 많습니다. 당분함량은 약 1%로 나기 때문에 당뇨병 환자를 위한 높은 에너지 음식으로 추천되고 있습니다. 아보카도는 빵과 옥수수떡에 얹어 먹거나 또는 레몬쥬스, 소금, 고추와 같이 넣어 샐러로 많이 먹습니다. 기름은 화장품 제조용으로 많이 쓰이며 수출용으로 불합격된 과실을 가지고 이러한 기름을 짜며 종자로는 닭의 모이를 만듭니다. 아보카도는 월계수와 계피와 같이 Lauraceae과에 속하며 원산지는 열대아메리카의 콜롬비아, 에콰.. 2019. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
