반응형 야콘요리1 야콘효능_야콘요리_야콘재배 방법_키우기 야콘 이라는 작물에 대해서 들어보셨나요? 생긴건 고구마랑 비슷하게 생겼습니다. 일명, 땅속에서 열리는 과일이라고도 합니다. 우리 몸에도 아주 좋은 영양소를 준다고 하는데 이 야콘 이라는 작물에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 고구마, 무, 당근, 연근과 같이 땅속 기운을 고스란히 머금고 자란 뿌리작물은 천연보약이라고 할 만큼 우리 몸에 필요한 각종 영양소를 골고루 함유하고 있습니다. 특히 현대인에게 부족한 식이섬유와 비타민이 풍부하고 어떤 요리에도 잘 어울려 다양하게 활용할 수 있습니다. 뿌리작물 중 땅속의 과일 이라고 불리는 야콘은 우리나라에서 본격적으로 재배된 지 30년이 넘은 작물로 영양소가 풍부하고 몸에 이로운 영양 기능이 많아 최근에는 국내뿐만 아니라 세계시장에서도 건강식으로 주목받고 있습니다... 2019. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
