알레르기 비염에 좋은 '신이차' 효능 알고 드세요!

신이차는 우리나라 전통 발효차 중 하나로 녹차잎을 발효시켜 만든 차입니다. 제가 알레르기 비염으로 30년을 고생하였는데 신이차를 꾸준히 마셔보니 확실히 도움이 되어 이렇게 소개하게 되었습니다.

 

 

최근 들어 건강식품과 웰빙 식품들이 각광받으면서 인기 있는 차가 되었습니다. 특히나 카페인이 없어 남녀노소 누구나 즐길 수 있고 비타민 C가 풍부해서 피부미용에도 도움이 된다고 합니다. 이 밖에도 항암효과, 면역력 강화 등 다양한 효능이 있다고 하니 이번 기회에 마셔보시는 건 어떨까요?

 

 

신이차란?

신이차는 현무암풍이라고도 불리며, 약용 특성 때문에 오랫동안 애용되어 온 전통 약용 허브차입니다. 종류에 따라 성장 지역과 관련된 이블들을 붙일 수 있습니다.

 

알레르기 비염과의 관계

알레르기 비염은 환경인에 따라 발생하는 만성 질환으로 비염 증상이 일주일 이상 지속되는 경우입니다. 이러한 알레르기 비염을 완화하거나 예방하는데 신이차가 도움을 주기도 합니다.

 

신이차 만드는 방법

발효 차인 만큼 찻잎을 따서 말리는 과정에서부터 발효과정을 거치게 됩니다. 먼저 어린잎을 따낸 후 덖고 비비는 과정을 반복하게 됩니다. 이렇게 하면 떫은맛이 사라지고 구수한 맛이 나게 됩니다. 이후 햇볕에 말리면 수분이 날아가면서 갈색빛을 띠게 되는데 이를 다시 증기로 찌면 푸른색깔로 변하게 됩니다. 마지막으로 건조하면 완성됩니다.

 

 

신이차 효능

1. 항염 효과 : 신이차에 함유된 성이 알레르기 발생 메커니즘을 억제해 염증을 줄입니다.

2. 면역 시스템 강화 : 신이차의 항산 효과가 면역 시스템을 강화해 체내의 유해 물질을 제거하며 감염에 대한 저항력을 높입니다.

3. 비염 증상 완화 : 항염 작용에 의해 점액분비를 줄이고 비강 점막의 염증을 완화합니다.

4. 폐기능 개선 : 신이차의 여러 성분이 기관지의 평활근을 완화하여 혈액순환을 돕고 폐기능을 개선합니다.

5. 스트레스 완화 : 신이차의 성분이 스트레스 관련 호르몬을 조절해 알레르기 완화에 도움을 줍니다.

 

제대로 된 신이차 선택 방법

1. 재료 : 고품질의 신이차를 선택하려면 약용 가치가 인정된 재배 지역의 제품을 찾아야 합니다.

2. 가공 방식 : 가급적 자연 건조된 신이차가 최상의 효능을 발휘합니다.

3. 유통 시기 : 가능하면 신선한 신이차를 사용하거나 잘 보관된 제품을 찾아야 합니다.

 

신이차 사용 주의사항

1. 용법 및 용량 : 과다한 양의 신이차를 섭취하지 않도록 하며 보통 1일 3~4회 정도 마시는 것이 일반적입니다.

2. 임산부와 어린이 주의 : 일부 연구에 따르면 신이차의 일부 성분이 화물류로 치환하여 임산부나 어린이가 과다하게 섭취할 경우 문제가 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.

3. 약물 상호작용 : 신이차는 다른 약물과 섭취 시 상호 작용할 수 있으니 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.

 

 

결론 : 알레르기 비염에는 신이차를 활용해 보세요!

알레르기 비염이 있다면 신이차를 드셔보시기 바랍니다. 신이차의 다양한 효능이 도움이 되실 겁니다. 또한 신이차는 다른 종류의 차와는 다르게 독특한 향이 특징입니다. 은은한 꽃향기라고 느껴지실 겁니다. 다른 차에서는 느낄 수 없는 향기라 더욱 매력적입니다.

 

신이차는 따뜻한 물에 우려내면 색깔도 예쁘게 우러나옵니다. 마치 요즘 날씨처럼 봄에 어울리는 싱그러운 느낌이라 선물용으로도 아주 좋습니다.