반응형 당근변비탈출1 당근 효능 총정리_당근 다이어트_당근 탈모예방_당근영양소 여러분들은 당근 좋아하시나요? 당근은 좋아하시는 분들은 정말 좋아하고 싫어하시는 분들은 정말 입에도 안되곤 하죠.. 저는 당근 요리를 해서 먹는것보다 갈아서 쥬스로 먹거나 아님 생 당근으로 아삭아삭 씹어먹는게 좋더라구요! 오늘은 당근의 엄청난 효능과 효과에 대해서 알아볼까 합니다. 정말 우리 몸에 좋은 당근!! 알고 먹어봅시다!! 당근은 빈혈 예방에 좋습니다 - 당근에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 빈혈을 예방해주는 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 당근 다이어트는 아주 효과가 좋습니다. - 체내에 쌓여있는 숙변제거에 효과가 있으며 칼로리가 낮기때문에 다이어트에도 도움이 많이 됩니다. 당근은 탈모예방에도 좋습니다. - 당근에는 항산화 성분이 풍부하여 두피 세포의 손상을 막아주고 두피의 수분함유를 적절하게.. 2020. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
