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케톤산증이란? 증상 발생 시 대처 방법 케톤산증(Ketoacidosis)은 주로 당뇨병 환자에게 발생하는 심각한 상태로, 체내에서 케톤체가 과도하게 생성되어 혈액의 pH가 낮아지는 현상을 말합니다. 이번 시간에는 케톤산증의 원인, 증상, 그리고 증상이 발생했을 때의 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    케톤산증은 주로 인슐린 부족으로 인해 발생합니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 체내에서 포도당이 에너지원으로 사용되도록 돕습니다. 인슐린이 부족하면, 몸은 에너지를 얻기 위해 지방을 분해하게 되고 이 과정에서 케톤체가 생성됩니다. 케톤체는 에너지원으로 사용될 수 있지만, 과도하게 생성되면 혈액의 산성도가 높아지게 됩니다.    케톤산증의 주요 원인1. 당뇨병: 특히 제1형 당뇨병 환자에게 흔히 발생합니다. 2. 인슐린 부족: .. 2024. 10. 29.
땅콩, 고혈압에 좋은 이유는? 고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 고혈압은 심장이 혈액을 혈관으로 보내는 압력이 지속적으로 높은 상태를 의미하며, 방치할 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이러한 이유로 고혈압을 예방하고 관리하기 위한 다양한 방법들이 필요합니다. 특히, 식생활 변화는 고혈압 관리에 있어 중요한 역할을 합니다.    많은 연구에서 특정 식품이 고혈압에 미치는 긍정적인 영향을 강조하고 있으며, 그중 하나가 바로 땅콩입니다. 땅콩은 간편하게 섭취할 수 있는 건강한 스낵으로, 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 고혈압 환자에게 땅콩이 왜 좋은 선택인지에 대해 알아보는 것은 매우 중요합니다.    땅콩의 영양 성분땅콩은 단백질, 건강한 지방,.. 2024. 10. 26.
당뇨 초기 잡는 법: 자연식품으로 혈당 관리하기 당뇨는 현대 사회에서 매우 흔한 질병 중 하나로, 초기 단계에서 적절한 관리가 이루어지지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 특히 자연식품을 활용한 혈당 관리 방법은 부작용이 적고 건강한 생활을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.    이번 시간에는 당뇨 초기 잡는 법으로 자연식품을 활용한 혈당 관리 방법을 자세하게 알아보겠습니다.    당뇨와 혈당의 관계당뇨는 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린에 대한 반응이 떨어져 혈당이 비정상적으로 상승하는 질병입니다. 혈당이 높아지면 피로감, 갈증, 잦은 소변 등의 증상이 나타나며, 이를 방치할 경우 심혈관 질환, 신경 손상 등의 위험이 증가합니다. 따라서, 당뇨 초기 단계에서 혈당을 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다.  자연식품의 장점자연식품은 가공되지 않.. 2024. 10. 22.
식후 혈당 220의 의미와 대처 방법 식후 혈당 수치는 당뇨병 관리에서 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 식사 후 혈당이 220mg/dL에 도달하는 경우, 이는 여러 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 이번 시간에는 식후 혈당 220의 의미와 이를 관리하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    식후 혈당에 대해서식후 혈당(Postprandial Blood Sugar)은 식사를 한 후 혈당이 얼마나 상승했는지를 나타냅니다. 일반적으로 식사 후 2시간 이내에 측정하며, 정상 수치는 140mg/dL 이하입니다. 그러나 220mg/dL 이상으로 올라가면 주의가 필요합니다.    식후 혈당 220의 의미식후 혈당이 220mg/dL에 이르는 것은 여러 가지 원인을 가질 수 있습니다.  - 당뇨병: 제1형 또는 제2형 당뇨병 환자는 혈당 조절이 .. 2024. 10. 22.
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