반응형 식후혈당 관리1 공복혈당 수치 낮추는 방법 # 식후 혈당 정상수치 관리방법. 요즘 사람들은 서구화된 식습관 및 불규칙한 생활습관 그리고 운동 부족 등으로 인해서 건강관리에 적신호가 켜지고 있습니다. 이로 인해 당뇨환자 또한 매년 증가 추세라고 합니다. 당뇨병 환자들은 합병증 예방을 위해서라도 꾸준한 식이요법과 운동요법을 병행해야 하며 정기적인 검진도 받아야 한다고 합니다. 하지만 바쁜 일상생활 속에서 이를 지키기란 쉽지가 않습니다. 이러한 경우 간편하게 혈당체크를 통해서 자신의 혈당 수치를 파악할 수 있다고 합니다. 그렇다면 혈당 정상수치는 어떻게 되는지 한번 살펴보겠습니다. # '공복혈당 정상수치' '식후 혈당 정상수치' 우리나라 성인 7명 중 1명이 앓고 있다는 국민병 '당뇨병'. 완치가 어렵고 평생 관리해야 하는 질환이기 때문에 더욱 각별한.. 2022. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
